2016年2月18日木曜日

nikki君の友達からの伝言


先日の勉強会より。頭?脳?たいせつのようです。アーユルヴェーダも、そもそも頭のしかなかったとか。体の方は後に付け足したとか。それで睡眠がたいせつで、頭のデドックスは睡眠中しかできないということが、わかってきたようです。皆さん良い睡眠を💤

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